Bültenler
Bu koleksiyon için kalıcı URI
Güncel Gönderiler
Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Eylül 2023)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2023) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluKEMİK SAĞLIĞI İÇİN FUTBOL VE BASKETBOL DÜZ KOŞUDAN DAHA FAYDALI - Indiana Üniversitesi araştırmacıları tarafından yapılan bir araştırmaya göre, tek yönlü koşuların olduğu sporlar yerine çok yönlü koşuların olduğu futbol ve basketbol gibi sporlara katılan genç sporcular, yetişkinlik dönemindeki kemik yaralanmaları açısından daha az risk altında olacaklardır. ‘’American College of Sports Medicine’’ Spor ve Egzersiz Hekimliği bölümünde yayınlanan çalışma, sıklıkla stres kırıkları gibi kemik stres yaralanmaları yaşayan kadın kros koşucularını incelemiş. Araştırmacılar, genç yaşta koşan ve birçok yönde hareket gerektiren basketbol ve futbol gibi sporlara katılan sporcuların, yalnızca koşan, yüzen veya bisiklete binen sporculara göre daha iyi kemik yapısına ve gücüne sahip olduğunu bulmuştur (Warden vd., 2022).Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Temmuz 2023)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2023) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluYEMEK SONRASI EGZERSİZİN ÖNEMİ - Her yemekten sonra 100 adım atarsan 99 yaşına kadar yaşarsın" diyen Çinliler bunu destekleyecek bilime sahipler ve bu sadece daha iyi bir sindirimle ilgili değil. Yeni araştırmalar, yemekten sonra egzersiz yapmanın, vücudun proteini kas kütlesine sentezlemek için diyet amino asitlerini kullanma yeteneğini de geliştirdiğini gösteriyor. Toronto Üniversitesi araştırmacıları, uzun süreli oturma sürelerinin kesilmesinin, kasın amino asit kullanımı yoluyla hasarlı proteinleri onarma veya değiştirme yeteneğini geliştirip geliştirmediğini inceledi. Toronto Üniversitesi'nde kas fizyolojisi profesörü olan Daniel Moore “Sonuçlarımız, uzun süreli hareketsiz dönemleri kısa aktivitelerle kırmanın önemini vurguluyor” dedi.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Haziran 2023)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2023) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluBUSE NAZ ÇAKIROĞLU Avrupa Oyunları'nda kadınlar 50 kiloda milli boksörümüz Buse Naz Çakıroğlu Avrupa Şampiyonu oldu. Fransız rakibi Lkhadiri'yi mağlup eden Buse Naz, 2. kez bu başarıya imza atmış olduÖğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Mayıs 2023)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2023) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluŞAMPİYONLAR LİGİ FİNALİ İSTANBUL’DA OYNANACAK Şampiyonlar ligi final heyecanı Atatürk Olimpiyat stadında gerçekleşecek. Futbolda devler sahnesi olarak nitelendirilen ve kulüp bazında gerçekleştirilen en büyük kupa olan Şampiyonlar Ligi finali 10 Haziran 2023 tarihinde gerçekleşecek. Finalde İngiltere Premier Ligi Şampiyonu olan Manchester City takımı ile İtalya liginin güçlü takımlarından İnter karşı karşıya gelecek. Son şampiyonlar ligi şampiyonu Real Madrid’i yarı final müsabakasında eleyen Manchester City’yi ve İtalya liginin köklü ekiplerinden İnter’i karşı karşıya getirecek müsabakada İstanbul’umuzun ve Atatürk Olimpiyat stadımızın ev sahipliği yapacak olması ayrıca önemlidir. Her iki takıma da başarılar dileriz.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Nisan 2023)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2023) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu2024 PARİS OLİMPİYAT OYUNLARI İÇİN HAZIRLIKLAR TAMAMLANIYOR Olimpiyat oyunları insanlık tarihinin en büyük, en kapsamlı, spor organizasyonudur. Dünyanın her yerinde bulunan en başarılı sporcuların mücadele ettiği, ritüelleri ile kültürü, içeriği ile gücünü tarih öncesi dönemden alan spor şenlikleridir. 4 yılda bir düzenlenen oyunlar her seferinde başka bir şehirde icra edilmektedir. 2024 Olimpiyatları Fransa’nın başkenti Paris’te gerçekleşecektir. Paris’te gerçekleşecek olan oyunlara sporcularımız doludizgin hazırlanıyor. Önceki yıllardan beri madalya ihtimalimizin en yüksek olduğu branşlar arasında olan güreşte, Taha Akgül madalya hedefinde olduğunu söyledi. 2016 Yaz Olimpiyatlarında altın ve 2020 Yaz Olimpiyatlarında bronz madalya kazanmayı başaran Akgül, “2024 benim için zirve olacak. İnşallah yine olimpiyat şampiyonu olacağım. Yeniden başarabilirsem güreş kariyerimi zirvede bırakacağım” ifadelerini kullandı. Türk güreş severlerin ekran başına kitleneceği Paris Olimpiyatlarında Taha Akgül ve tüm sporcularımıza başarılar diliyoruz.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Mart 2023)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2023) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu2023 AVRUPA SALON ATLETİZM ŞAMPİYONASI Hollanda’dan şampiyona rekoru! Kadınlar 4x400 bayrak yarışını son şampiyon Hollanda, iki yıl önce kırdığı şampiyona rekorunu yaklaşık iki saniye geliştirerek unvanını korudu. Lieke Klaver, Eveline Saalberg, Cathelijn Peeters ve Femke Bol’dan oluşan Hollanda takımı, şampiyona rekorunu 3:25.66’ya taşıdı. Dört yıl önce Glasgow’da bronz madalya kazanan İtalya’ysa, İstanbul’da 3:28.61 ile ulusal rekor kırarak gümüş madalyanın sahibi oldu. Yarışı 3:29.31’le tamamlayan Polonya’ysa iki yıl önce Torun’da olduğu gibi Avrupa üçüncülüğünü elde etti. Kadınlar 4x400 bayrak yarışında Hollanda’nın şampiyona ve İtalya’nın ülke rekorunun yanı sıra diğer dört takım da sezonun en iyi derecesine imza attı.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Şubat 2023)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2023) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluDOĞRU NEFES ALMAK NE KADAR ÖNEMLİ? BAĞIŞIKLIĞI SOLUMAK Yaşamı devam ettirebilmek için nefes almamız gerektiğini tabii ki biliyoruz. Peki hayatta kalmak için nefes almak kadar nasıl nefes alınması gerektiğini biliyor muyuz? Biyolojik Anahtar Bir insan hayatı boyunca ortalama olarak 600 milyondan fazla nefes almaktadır fakat günlük işlerin içirişinde nasıl nefes aldığı ile ilgilenmez. Oysa nefes alma şeklimiz tüm fizyolojimizi, vücudumuzu ve zihnimizi şekillendiren anahtar bir egzersiz görevi görmektedir. En Sık Yapılan Egzersiz Nefes başlı başına bir egzersiz olarak düşünülmelidir ve hayatımız boyunca en sık yaptığımız egzersizdir! Peki hayatımız boyunca 600 milyondan fazla tekrarla yaptığımız bu egzersizi yanlış yapmanın bedeli ne olacaktır? Bir Çip ile Nefes Almanın Önemi Harvard Üniversitesi’nde yapılan yeni bir araştırma, nasıl nefes aldığımızın bağışıklık sistemimizi etkileyebileceğini gösterdi. Haiqing Bai (Ph.D, Harvard Üniversitesi), “ Bu araştırma, enfeksiyona karşı bağışıklık tepkileri de dahil olmak üzre insan akciğer fonksiyonu için solunum hareketlerinin önemini göstermektedir” diyerek çalışmadan bahsetmiştir. Mechanical Control of Innate Immune Responses Against Viral İnfection Revealed in a Human Lung Alveolus Chip adlı çalışmada araştırma ekibi, “alveol” yapısını ve işlevini kopyalayan bir ‘İnsan Akciğer Çipi’ kullanarak solunum sırasındaki mekanik kuvvetlerin doğal bağışıklık sistemini etkinleştirdiğini ve influenza virüsünün çoğalmasının baskıladığını keşfetti. Derin Nefesin Gücü Derin nefes ile akciğerin daha fazla genişletilebilmesi sonucunda doğal bağışıklık sistemi cevabının daha fazla olduğu bulundu. Görünen o ki düzenli yapılan derin nefes egzersizleri pek çok açıdan bizleri hastalıklara karşı daha dayanıklı hale getirebilir.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Ocak 2023)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2023) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluFUTBOLDA TARİHİ KARAR! FIFA, İngiltere’nin Londra şehrinde gerçekleştireceği yıllık toplantısında futbolseverler tarafından çokça eleştirilen bir kararı masaya yatıracak. Yapılacak toplantı sonrası olumlu karar çıkarsa oyun içerisinde tartışma yaratan pozisyonlar tarihe karışabilir. Video Assistant Referee (VAR) sisteminin futbola entegre edilmesine rağmen özellikle ofsayt pozisyonlarında tartışmalar son bulmuş değil, VAR sisteminde çekilen çizgilerden, topun ayaktan çıktığı son an ve potansiyel ofsayt olan oyuncunun vücudunun hangi uzuvlarından itibaren ofsayt olur gibi birçok kafa karıştırıcı kararlar tüm futbolseverler tarafından eleştiriliyor. 2022 Katar Dünya Kupası’nda uygulanan Yarı Otomatik Ofsayt Teknolojisi hayata geçirilmişti. Yarı Otomatik Ofsayt Sistemi, sporcuların vücudunda 29 farklı bölgeyi eşzamanlı olarak takip eden ve ofsayt kararını minimum sürede VAR hakemleri ve saha içi hakemlerini bilgilendiren bir sistem.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Aralık 2022)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2022) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluTarihin En İyi Futbolcusu Belli Oldu - Katar 2022 Dünya Kupası 20 Kasım ve 18 Aralık tarihleri arasında oynandı. Turnuvanın en büyük özelliği Arap ve Müslüman dünyasında düzenlenen ilk Dünya Kupası olmasıdır. ayrıca başladığı ilk yıldan itibaren yaz aylarında oynanan turnuva ilk kez kış aylarından oynanmıştır. Yaklaşık bir ay süren turnuvanın kazananı Arjantin Milli Takımı olmuştur. Finalde Fransa’yı mağlup eden Tangocular üçüncü kez bu kupanın sahibi olmuştur. Son on beş yıla damga vuran Messi- Ronaldo tartışması ise birçok futbol otoritesine göre son bulmuştur. Lionel Messi tüm zamanların en iyi futbolcusu olarak gösterilmektedir.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Mart 2022)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2022) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluRusya Saldırdı Spor Dünyası Ayağa Kalktı! Rusya'nın sınır komşusu Ukrayna üzerine yapmış olduğu askeri saldırılar dünya kamuoyunun tepkisini çekerken, spor dünyasından da Rusya'ya ve Rus sporculara çeşitli yaptırımlar uygulanmaya devam ediyor. Rusya'nın 2022 yılında Katar'da düzenlenecek Dünya Kupası'ndan ihraç edilme ihtimalinin tartışıldığı bu dönemde FİFA VE UEFA, Rusya'yı kulüp ve milli takımlar düzeyinde tüm müsabakalarından süresiz men ettiğini açıkladı. Ayrıca 28 Mayıs'ta Rusya'nın Saint Petersburg şehrinde yapılması planlanan Şampiyonlar Ligi finali de Paris'e alındı.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Haziran 2022)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2022) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluMezuniyet töreni, İstanbul Gelişim Üniversitesi Mütevelli Heyeti Başkanı Abdülkadir Gayretli ve Rektör Prof. Dr. Bahri Şahin’in açılış konuşmaları ile başladı. İGÜ’lü öğrencilerin Türkiye’ye değer kattığını vurgulayan Sayın Gayretli ‘“Biz, İstanbul Gelişim Üniversitesi olarak bir aileyiz. Tıpkı aile içinde olduğu gibi her zaman yanınızdayız. ‘İş arayan gençler değil, işveren olun’ diyoruz’. ‘İş Arayan Değil, İşveren Olun’ Sizler Türkiye’ye yön verecek olan bireylersiniz. Bugün mezun olup iş hayatınıza atıldığınızda, kiminiz vali, kaymakam kiminiz bu ülkenin ekonomisine katkı sağlayacak kendi iş yerinizin yöneticisi olacaksınız. Bu yüzden hiçbir zaman ‘Gelişime Açık Ol’mayı ihmal etmemelisiniz.” dedi.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Kasım 2021)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2021) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluSPORCUMUZ DÜNYA İKİNCİSİ OLDU Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulumuz öğrencilerinden Mehmet Şahin, Dünya İşitme Engelliler Karate Şampiyonası’nda +84 kg’da dünya ikincisi oldu. Öğrencimizi tebrik eder, başarılarının devamını dileriz…Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Eylül 2021) (İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2021) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluMEZUNLARIMIZI UĞURLADIK Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulumuz 2019-2020 ve 2020-21 Eğitim-Öğretim Yılı mezunlarımız, üniversite kampüsümüz içerisinde yapılan Mezuniyet Töreni’nde yeniden buluştu. Mezun olan öğrencilerimizi iki yıl sonunda yeniden kampüsümüzde ağırlamanın ve mezun etmenin mutluluğunu yaşıyoruz…Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Ağustos 2021)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2021) İstanbul Gelişim Üniversitesi RektörlüğüMETE GAZOZ OLİMPİYAT ŞAMPİYONU! 2020 Tokyo Olimpiyat Oyunları'nda final maçında milli okçu Mete Gazoz, İtalyan Mauro Nespoli'yi yenerek olimpiyat şampiyonu oldu. Bu sonuç, Türk okçuluğunun olimpiyatlarda aldığı ilk madalya olarak tarihe geçti.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Haziran 2021)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2021) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluKULAÇLAR DOSTLUK İÇİN ATILDI 14 – 20 Haziran 2021 tarihleri arasında gerçekleştirilen Soçi – Giresun 320 K, Açıksu Yüzme Maratonu, dünyadaki en uzun mesafeli yüzülen Bayrak Yarışı olarak kayıtlara geçti. 9’u Türk, 4’ü Rus sporculardan oluşan 13 kişilik bir sporcu ekibinin yer aldığı kafilede 13 sporcu 1 saatlik yüzme performansı ile dönüşümlü olarak suya giriş yapmak sureti ile yaklaşık 320 kilometrelik bir mesafeyi yüzerek geçmeyi başardı.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Mayıs 2021) (İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2021) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluALTIN KIZ YİNE TARİH YAZDI! Bakü'nün ev sahipliği yaptığı Aerobik Cimnastik Dünya Şampiyonası'nda bireysel kadınlar kategorisinde finale kalan 19 yaşındaki milli sporcumuz Ayşe Begüm Onbaşı, 21.850 puanla altın madalyaya ulaştı. Yüksekokulumuzun sporcusu, zaferinin ardından ‘Tek kadınlar büyükler kategorisinde altın madalya kazandık. Çok mutluyuz, çok gururluyuz. Bulunduğumuz ortamda Azerbaycanlı kardeşlerimizin destekleri bizi ekstra motive etti. Emeği geçen herkese çok teşekkür ediyorum’ sözleriyle mutluluğunu dile getirdi.Öğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Nisan 2021) (İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2021) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokuluİstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu NI?SAN 2021 BU?LTENİÖğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Mart 2021) (İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2021) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor YüksekokuluDeğerli mesai arkadaşlarım ve sevgili öğrenciler; Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu tarafından hazırlanmış Mart 2021 bülteni ekte bilginize sunulmuştur. Sporla kalın sağlıklı kalın... Dr. Öğr. Üyesi Mehmet SOYALÖğe İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Şubat 2021)(İstanbul Gelişim Üniversitesi / Istanbul Gelisim University, 2021) İstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokuluİstanbul Gelişim Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Yüksekokulu Bülteni (Şubat 2021)
